Sobre la compasión

Cada día me siento mas impactado por la capacidad de apartar de nosotros la responsabilidad de nuestra felicidad o de nuestro estado de Paz. Creo que una de las formas mas densas entre las que podemos trabajar es en el concepto de compasión, claro no desde la perspectiva religiosa, sino de la mas mundana, la que todos podemos percibir, sentir, hacer nuestra. como una expresión de profundo amor. Me pregunto ¿Cómo podemos hacer nosotros sencillos mortales, para hacerla realidad?. Poco a poco aparece en mi una imagen sonriente y simpática, me dice: Sólo tienes que ser capaz de no juzgar, no siquiera a ti mismo. Sólo tienes que aceptar que las decisiones nos llevan a hechos y situaciones, sin valoración. Me pregunto muchas veces, ¿Cuanto tiempo tardamos en darnos cuenta de que hemos hecho algo, supuestamente mal o erróneo?, mi conteo es dramático, apenas unos minutos, a veces segundos. Qué buena experiencia sería para todos el tomarnos un día de vacaciones de juicio, claro con respeto a nosotros mismos. Por ejemplo, tomar un domingo y decir, esta mañana, voy a intentar no valorar las decisiones que vaya a tomar; si me levanto tarde o no hago los trabajos, si  no soy atento  con mi mujer o con mi marido. Podemos esperar a la tarde, sentarnos en una silla o sillón y después de este corto espacio de tiempo, con la capacidad de observar desde la distancia, quizás nos demos cuenta que algunas de aquellas acciones no eran tan negativas o que si, pero ahora las podemos ver en otro contesto y a lo mejor descubrimos que habí­a fuertes razones para actuar así o  reconocer que esta forma de ser o estar es mejor cambiarla, no por buena o mala, sino sencillamente por sus consecuencias, el dolor innecesario. Seguro que después de un tiempo aparecerá en nuestro rostro una tenue o intensa sonrisa. Ese instante es el de la compasión, nos hemos aceptado, querido por un instante.

Amor y gracias.

todo está bien. todo está en Paz

 

Palabras de un hombre sabio.

Un periodista le hizo una entrevista al Dalai Lama, al entrar en la
habitación le preguntó:
¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad?
A lo que él respondió: Que se aburren de ser niños y quieren crecer
rápido, para después desear ser niños otra vez.
Que desperdician la salud para hacer dinero y luego pierden el dinero
para recuperar la salud.
Que ansían el futuro y olvidan el presente y así no viven ni el
presente ni el futuro.Que viven como si nunca fuesen a morir y mueren
como si nunca hubieran vivido……
Quedé en silencio un rato y le dije: Pero, ¿cuáles son las lecciones
de vida que debemos aprender? Y con una sonrisa respondió: …
Que no pueden hacer que nadie los ame, sino dejarse amar, que lo más
valioso en la vida no es lo que tenemos, sino a quien tenemos, que una
persona rica no es quien tiene más, sino quien necesita menos y que el
dinero puede comprar todo menos la felicidad…
QUE EL FISICO ATRAE PERO LA PERSONALIDAD ENAMORA.
Que quien NO VALORA lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo
perdido, y que quien hace mal algún día recibirá su merecido.Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien.
Si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas.
Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias!
Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro.
Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa: “Estoy bien”.

Otra lectura del poema ” la mujer que pasa”

Es curioso como cuando hablamos de la autoestima, olvidamos algunos de sus matices mas importantes. Se nos olvida que lo que la hace tan importante, es que nos ayuda a conformar nuestra identidad, o su ausencia, anula nuestra identidad. El poema que aparecio la pasada semana hace una referencia a esto precisamente. Habla de lo que le ocurre a una niña, rapaz en la lengua de mis abuelos, cuando se convierte  en mujer, cuando se da cuenta de que los hombres miran sus formas mas o menos abultadas, y sobre todo, cómo la mira aquel chico que a ella le gusta tanto. Su andar es diferente, porque ahora mueve sus caderas para reafirmarse. Es importante para ella que la miren, sentirse observada, querida o deseada. Si lo consigue, su autoestima como mujer, se creará o crecerá. El erotismo será una parte importante de su persona, le pueda dar mas confianza. Le ayudará a aceptar los importates cambios de su cuerpo, se podrá querer un poquito mas. Estará mas cerca de su equilibrio dinámico, de una cierta sensación de Paz.

Dedicado a todas la niñas, que como mis hijas, han dejado de ser niñas, para transformarse en mujeres radiantes y con un poco mas de confianza en ellas mismas.

“II Encuentro Internacional de Familias Monoparentales”

Con el tema Familia Fuerte, Nuestro Futuro, muy enfocado hacia el empoderamiento económico y toma de decisiones, se va a celebrar en la ciudad de Querétaro en México, el “II Encuentro Internacional de Familias Monoparentales”. La carismatica Cynthia Casarrubias dirije este encuentro. Con una dedicación impresionante, esta mujer lleva años llamando la atención a través de su programa de radio [ Familias en Movimiento por  www.habitatunoradio.com] sobre el mundo de la mujer y del hombre, pero desde una perspectiva diferente. Continuar leyendo ““II Encuentro Internacional de Familias Monoparentales””

Una pregunta

Me pregunto cuantas veces al termino “Autoestima” le unimos las palabras, afecto, cariño, o cualquier otra palabra que nos acerque a ese sentimiento tan importante para todos los seres humanos como es el amor, en cualquiera de sus manifestaciones. ¿Es en realidad la autoestima una manifestación de ese sentimiento?, ¿ Es algo mas  que decirnos lo bien o mal que hacemos las cosas?, ¿Podemos vivir felices y en paz olvidando la autoestima?. Continuar leyendo “Una pregunta”

Conferencia inaugural del Congreso “Arte Terapia”.

    Eran como las 12 de la mañana, la conferencia llegaba a su fin; el orador, prendado de la energía amorosa de los oyentes, les plantea un regalo, una pequeña visualización, un sencillo ejercicio de arte terapia, con música y palabras. Apenas son 4 minutos. El estado de paz y serenidad de todos los presentes habla por si mismo. en estos momentos la expresión “estar en paz” no es una idea, es un hecho. Lo podemos sembrar.

Todos podemos vivirlo cada día.

Cada dia…

Cada día hay nuevas luces y sombras.

Cada día soñamos y despertamos.

Cada día sentimos la muerte y la ignoramos.

Cada día sonreímos, y no nos acordamos.

Cada día escuchamos música y lo olvidamos.

 

Cada día, cada segundo, cada instante somos amor.

Cada día lo vemos detrás de la ventana.

Cada día entre las rejas

que nos impiden salir o entrar.

                                                                                                                   ©Teo. San José. 2.012

Con este texto que habla del continuo instante que es nuestra vida, nuestro sentir y sentirnos; iniciamos el recorrido de este Blog.

Es un espacio de creación donde, cada uno de vosotros, lectores, podéis opinar, compartir, informaros de las actividades y sobre todo participar en la hermosa sensación de vivir, estar vivo y, en ese rinconcito vuestro, buscar, sentir un poquito de Paz.

Esta idea de Paz, no es un premio que uno merezca o se encuentre casualmente. Tampoco es la decisión de aquellos, ajenos a nosotros, que se sienten tan bien decidiendo los destinos de los demás.

Nuestro concepto de Paz habla de niños que no se pegan; de adultos que sonríen y son capaces de compartir, hasta sus sentimientos. De actitudes que se van modificando a medida que nos hacemos conscientes de quiénes somos y de lo mucho que podemos sentir y compartir con nosotros mismos. Algo que podemos ir construyendo cada día.

Es un espacio para los Toltecas, es decir para los artistas. Entendiendo como tales a todos los que decidimos crear nuestra vida; algo que todos hacemos, conscientes o inconscientes. Aquí vamos a ver formas sencillas de hacerlo.

Como lugar de encuentro, tiene sombrillas, para que no nos queme el sol y tiene chimeneas encendidas, para que no nos agriete el frío. Tiene hasta direcciones en este mundo, donde se vive en paz y de otra manera.

A todos aquellos que habéis estado en una de mis conferencias o talleres poco os puedo decir, ya lo habéis experimentado. Se puede hacer consciente la autoestima, se puede crecer con ella, se puede ser mas auténtico, más uno mismo. Es la autoestima la palabra, el concepto que nos ayuda a ser más nosotros mismos y estar más en Paz.

Gracias con amor.

Todo está bien. todo está en Paz.