Categoría: Arte Terapia

Cada día me siento mas impactado por la capacidad de apartar de nosotros la responsabilidad de nuestra felicidad o de nuestro estado de Paz. Creo que una de las formas mas densas entre las que podemos trabajar es en el concepto de compasión, claro no desde la perspectiva religiosa, sino de la mas mundana, la que todos podemos percibir, sentir, hacer nuestra. como una expresión de profundo amor. Me pregunto ¿Cómo podemos hacer nosotros sencillos mortales, para hacerla realidad?. Poco a poco aparece en mi una imagen sonriente y simpática, me dice: Sólo tienes que ser capaz de no juzgar, no siquiera a ti mismo. Sólo tienes que aceptar que las decisiones nos llevan a hechos y situaciones, sin valoración. Me pregunto muchas veces, ¿Cuanto tiempo tardamos en darnos cuenta de que hemos hecho algo, supuestamente mal o erróneo?, mi conteo es dramático, apenas unos minutos, a veces segundos. Qué buena experiencia sería para todos el tomarnos un día de vacaciones de juicio, claro con respeto a nosotros mismos. Por ejemplo, tomar un domingo y decir, esta mañana, voy a intentar no valorar las decisiones que vaya a tomar; si me levanto tarde o no hago los trabajos, si  no soy atento  con mi mujer o con mi marido. Podemos esperar a la tarde, sentarnos en una silla o sillón y después de este corto espacio de tiempo, con la capacidad de observar desde la distancia, quizás nos demos cuenta que algunas de aquellas acciones no eran tan negativas o que si, pero ahora las podemos ver en otro contesto y a lo mejor descubrimos que habí­a fuertes razones para actuar así o  reconocer que esta forma de ser o estar es mejor cambiarla, no por buena o mala, sino sencillamente por sus consecuencias, el dolor innecesario. Seguro que después de un tiempo aparecerá en nuestro rostro una tenue o intensa sonrisa. Ese instante es el de la compasión, nos hemos aceptado, querido por un instante.

Amor y gracias.

todo está bien. todo está en Paz